Примерное 12 дневное меню (завтраки) |
День 1 |
|
|
|
Неделя: первая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Омлет натуральный |
150 |
|
|
Батон нарезной |
30 |
|
|
Чай с сахаром |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 2 |
|
|
|
Неделя: первая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша пшенная молочная жидкая |
150 |
|
|
Булочка домашняя |
50 |
|
|
Чай ягодный |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 3 |
|
|
|
Неделя: первая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Запеканка из творога с повидлом |
150 |
|
|
Чай с лимоном |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 4 |
|
|
|
Неделя: первая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая |
150 |
|
|
Булочка ванильная |
50 |
|
|
Какао с молоком (1-й вариант) |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 5 |
|
|
|
Неделя: первая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша "Дружба" |
150 |
|
|
Батон нарезной |
30 |
|
|
Сыр твердый порционный |
10 |
|
|
Чай ягодный |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 6 |
|
|
|
Неделя: первая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша манная вязкая |
150 |
|
|
Булочка домашняя |
50 |
|
|
Чай с молоком |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 7 |
|
|
|
Неделя: вторая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Омлет с зеленым горошком |
150 |
|
|
Батон нарезной |
30 |
|
|
Чай с лимоном |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 8 |
|
|
|
Неделя: вторая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша пшеничная вязкая |
150 |
|
|
Булочка школьная |
50 |
|
|
Чай ягодный |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 9 |
|
|
|
Неделя: вторая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша рисовая молочная жидкая |
150 |
|
|
Батон нарезной |
30 |
|
|
Сыр твердый порционный |
10 |
|
|
Чай с сахаром |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 10 |
|
|
|
Неделя: вторая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Запеканка из творога со сгущенным молоком |
150 |
|
|
Чай с лимоном |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 11 |
|
|
|
Неделя: вторая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша манная вязкая |
150 |
|
|
Булочка молочная |
50 |
|
|
Чай ягодный |
200 |
|
|
|
|
|
|
День 12 |
|
|
|
Неделя: вторая |
|
|
|
Сезон: осенне-зимний |
|
|
|
Возрастная категория: 7-11 лет |
|
|
|
Прием пищи, наименование блюда |
Масса порции, г |
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая |
150 |
|
|
Булочка домашняя |
50 |
|
|
Чай с молоком |
200 |
|
|